«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»

       Проект на тему: «Здоровое питание», посвященное Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом.

14 ноября 2024 года состоялась презентация проекта на тему: «Здоровое питание», посвященное Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом.

Девизом Дня борьбы против диабета являются слова: «Объединимся, чтобы победить заболевание». 

Проблема. Распространенность заболевания заставляет задуматься об этом всех – вне зависимости от расы, места проживания, часового пояса, возраста.

Целью проекта является расширение осведомленности о диабете – не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и предоставить информацию о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих случаях, объяснить детям серьезность данного заболевания и необходимость его своевременного выявления, лечения и профилактики.

Задачи

• воспитать культуру сохранения и совершенствования собственного здоровья;
• воспитать негативное отношение к вредным продуктам питания;
• формировать готовность к коммуникации, воспитывать культуру общения и поведения;
• сформировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания;
• выработать навыки выбора правильных продуктов питания и составления ежедневного рациона;
• ознакомить присутствующих с сахарным диабетом, с типами этого заболевания, рассказать о болезни, изучить меры профилактики.

         В ходе мероприятия учащиеся выполняют ряд заданий: рисуют, отгадывают загадки и пословицы о здоровом питании, составляют правильный режим питания.

Трудно себе представить, что еще в начале прошлого столетия такая болезнь, как сахарный диабет, не оставляла никаких шансов на выздоровление. Современные методы лечения позволяют больному поддерживать нормальную жизнедеятельность, исключить вероятность развития осложнений.

Эксперты (врачи и фельдшер аула) поделились рекомендациями по здоровому образу жизни и питанию, что особенно актуально для учащихся, а также рассказали о пользе физической активности. В программу мероприятия вошла викторина, посвященная теме здорового образа жизни.

Инновация. Озвучили учащимся и гостям данного мероприятия  новинку - тест, помогающий отслеживать изменения в крови и в моче. Это домашние компактные наборы для экспресс-тестов крови и мочи. Они помогают людям отслеживать изменения в своём состоянии и корректировать рацион сообразно выявленным потребностям. 

Итог занятия. Здоровое питание, регулярная физическая активность, поддержание нормальной массы тела и отказ от табакокурения – все это позволяет предотвратить или отсрочить возникновение диабета. При наличии надлежащего доступа к лечению и поддержке благополучия у каждого человека с диабетом есть шанс жить хорошо.

          Хорошее здоровье – одно из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.

                                 Желаю Вам, цвести, расти,

                                  Копить, крепить здоровье.

                                  Главнейшее условие!